一谈考试，许多同学总有措手不及、没有准备好的感觉，但其实大家都面临一样的情况。与其纠结惶恐，不如做好以下事情。

建议：

（1）进行积极的自我暗示，接受未知是考试的一部分。

与其过度担忧那些不可掌控的考试内容，不如集中精力准备好自己已经掌握的部分，坦然接受适度的不完美。同学们不妨回顾过去的成功经验，肯定自己的能力。告诉自己“我已经为这次考试做好了充分准备”、“我已经参加过多次模拟考试，完全熟悉考试流程”并加强这种积极的自我暗示。

（2）理清自己的优势与不足。

你已经做了大量的复习，但别忘了，基础的内容你可能已经掌握得不错，接下来最重要的就是找出自己的薄弱环节。例如，某些学科部分知识可能是你最不熟悉的地方，那么就可以集中精力在这一部分进行有针对性的提升。

（3）小范围的冲刺。

时间紧迫，不可能面面俱到。根据自己的薄弱环节，制定短期冲刺计划，每天集中攻克1-2个知识点，既能提高效率，又能避免过度焦虑。

（4）建立环境秩序感。

整理好证件和文具，确定三餐安排和随身物品。一件件安排好的事情可以带来掌控感，缓解弥漫性的焦虑。同时，安排好这些琐碎的事情，就像清理电脑后台运行的程序一样，还给我们一个整洁的大脑空间。

随着考试的脚步越来越近，你可能会感到一种紧迫感——学不完的知识点需要掌握，而时间却在不断流逝。在最后的时间里，不要再陷入“要学新东西”的误区，而是应该通过复习整理，巩固和加深已学知识的理解。

建议： 

（1）做错题集和笔记复习。

回顾一下自己的错题，看看哪些知识点最容易出错，进行有针对性的复习。整理好自己的笔记，确保每个知识点都不遗漏。

（2）针对性刷题。

    _{考试不仅是知识的比拼，更是心理素质的较量，调整好自己的复习节奏和心态，你一定能在单招考试中发挥出色。记住：你已为此刻积蓄了足够的力量，现在要做的只是从容展现。预祝每位同学稳定发挥，取得理想的成绩，奔赴美好的未来！}

_{一审一校：杨佳丽}

_{二审二校：赵志远}

_{三审三校：陈云川}